PORTAL NGANJUK – Pernahkan kalian mendengar tentang Gaslighting? Islilah yang merujuk pada sebuah pelecehan emosional yang bersifat manipulatif karena korban biasanya dibohongi sehingga membuat psikologis dari korban terganggu seperti bingung, khawatir dan menerima realitas orang lain.
Gaslighting ini tanpa kita sadari sering menjadi kata-kata yang cenderung manipulatif dan membuat seseorang tidak sadar.
Nah, berikut ini contoh ucapan gaslighting yang mungkin sering terjadi di sekitar kita:
- “Kayaknya Kamu yang terlalu sensitif deh”
Baca Juga: 5 Arti Mimpi Tentang Pacar Menurut Primbon Jawa, Ada Yang Harus Lebih Waspada
Seseorang yang berkata seperti ini sangat mencerminkan ketidak pedulian terhadap emosi yang orang lain miliki.
Dengan mengatakan bahwa korbanlah yang berlebihan dalam menanggapi hal tersebut, sehingga terjadilah pelecehan emosional.
Dalam konteks ini, korban dibuat tidak yakin bahwa ia sedang berada dalam situasi yang tidak mengenakkan.
- “Cuma Becanda Kok”
Yap, kalimat ini kerap kali dipakai untuk menutupi perkataan negatif nya, dengan dalih hanya becanda.
Mereka akan dengan mudahnya mengejek, mengolok, atau pun memanggil nama konyol korban tanpa meminta maaf dan menutupinya dengan kata bercanda.
- “kamu aja kali yang mikirnya gitu, padahal maksudku gak gitu loh!”
Kalimat yang bersifat defensif ini membuat korban berpikir bahwa ia hanya berpikiran negatif dan beranggapan bahwa gaslighter tidak bersalah.
Karena mereka tidak ingin mengakui kesalahan yang mereka lakukan.
- “Disini yang jadi sumber masalahnya itu kamu, bukan aku”
Kalimat akan membuat korban mempertanyakan apakah benar bahwa dirinya adalah si masalah itu sendiri.
Hal ini akan berakibat pada penyiksaan psikologis bagi korban, berbanding terbalik dengan si Gaslighter ini yang tidak akan pernah merasa bersalah setelah megucapkan kalimat tersebut.
- “berhenti insecure dong”
Bukannya membantu mengatasi masalah insecure kalian, seorang gaslighter malah akan menyerang emosionalmu tanpa melihat realita dari situasi yang korban lalui.
- “Jangan baperan dong”
Kalimat ini merupakan salah satu kalimat yag sering kita temui dan menyerang emosional korban.
Walaupun terkesan sepele, namun hal ini akan membuat korban menutupi perasaan dari dirinya yang sebenarnya.
Baca Juga: Arti Mimpi Bersetubuh dengan Wanita Cantik, Waspadalah Bisa Jadi Kamu Akan Mendapatkan Sial
- “yuk bisa yuk”
Kalimat yang satu ini seing sekali kita temukan di tongkrongan, baik itu untuk bahan becandaan ataupun untuk menyemangati diri sendiri ketika mengalami kesulitan.
Kalimat ini bisa jadi kalimat positif bagi seseorang namun bisa sebaliknya yang bersifat gaslighting.
Hal ini dikarenakan memaksa korban untuk tidak menerima realita yang ada, mempertanyakan diri sendiri dan menutup perasaan yang sebenarnya.
Demikianlah contoh kalimat yang mengandung gaslighting yang sering kita temui di sekitar kita bahkan kita alami sendiri.
Untuk itu, alngkah baiknya kalian menjauhi seorang gaslighter karena mereka tidak akan memahami perasaan kalian yang sebenarnya.***