Berikut 5 Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Perawatan Kulit

- 8 November 2021, 13:15 WIB
Ilustrasi buah manggis. 2 macam buah yang bisa bikin kulit sehat dan glowing.
Ilustrasi buah manggis. 2 macam buah yang bisa bikin kulit sehat dan glowing. /Pixabay.com/GoPlaces

Xanthone bekerja mengurangi stres oksidatif yang disebabkan radikal bebas dengan merusak radikal bebas, antioksidan melindungi tubuh dari berbagai penyakit seperti pilek dan flu, risiko kanker, serta gangguan jantung.

 Baca Juga: Jarang Diketahui, Satu Kebiasaan Ini adalah Calon Penghuni Surga Kata Ustadz Adi Hidayat

  1. Meningkatkan Imunitas

Xanthone ditambah dengan vitamin C yang ditemukan berlimpah pada buah manggis bekerja sangat baik untuk sistem kekebalan yang ditingkatkan dan ditingkatkan.

Xanthone memerangi radikal bebas dan vitamin C meningkatkan produksi dan fungsi leukosit atau sel darah putih yang berperan penting untuk kekebalan yang baik.

 

  1. Bermanfaat untuk Masalah Menstruasi

Akar manggis telah digunakan secara tradisional di berbagai daerah di Indonesia untuk mengatur siklus menstruasi pada wanita.

 

  1. Mengatur Tekanan Darah dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan potasium, tembaga, magnesium, dan mangan yang melimpah pada buah manggis membantu mengatur tekanan darah.

Kalium bermanfaat menghilangkan efek negatif yang ditimbulkan oleh kelebihan asupan garam (natrium) yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung dengan mempertahankan detak jantung normal dan menjaga risiko serangan koroner. Selain itu, manggis mampu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

 

Halaman:

Editor: Yusuf Rafii

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah