Network
PORTAL NGANJUK – Penyakit asam lambung disebabkan oleh naiknya asam lambung menuju esofagus atau kerongkongan.
Asam lambung terjadi pada saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung mengalami iritasi.
Naiknya asam lambung secara tiba-tiba naik tentu akan sangat mengganggu aktivitas, karena bisa menimbulkan nyeri pada ulu hati atau mulas pada area dada bagian bawah.
Kebanyakan orang-orang bergantung pada obat-obatan untuk mengatasi asam lambung, namun perlu diketahui bahwa terlalu berlebihan mengonsumsi obat juga tidak baik bagi kesehatan
Baca Juga: Tak Perlu Obat! 5 Cara Alami untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Simak Ulasannya
Sebagaimana dirangkum oleh PORTAL NGANJUK dari situs PMJ News, pada Sabtu, 26 Maret 2022, setidaknya ada 5 cara mudah untuk menurunkan asam lambung.
- Jangan Makan Berlebihan
Makanan yang kita makan akan masuk ke lambung melalui kerongkongan, di ujung bawah kerongkongan tersebut, terdapat otot berbentuk seperti cincin yang disebut esophageal sphincter.
Otot ini berfungsi sebagai katup yang mencegah makanan atau asam di lambung agar tidak naik kembali.
Apabila terlalu banyak tekanan pada otot ini seperti saat makan berlebihan, maka fungsinya sebagai katup akan terganggu.
