Mengenal Autofagi dan Autolisis, Manfaat Ibadah Puasa dari Segi Ilmu Fisiologi dan Kedokteran

PORTAL NGANJUK - Sudah menjadi kewajiban bagi umat Islam untuk menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh dalam bulan ramadhan.

Selain banyaknya keberkahan yang diperoleh bagi orang yang berpuasa di bulan ramadhan, terdapat juga penjelasan ilmiah mengenai manfaat ibadah puasa bagi kesehatan tubuh manusia.

Berpuasa berarti menahan diri dari makan dan minum sejak terbit fajar sampai tenggelamnya matahari. Hal ini tentu saja menyebabkan tubuh merasakan kelaparan dan kehausan, sehingga tak jarang saat siang hari tubuh terasa lemas.

Namun ternyata terdapat hikmah secara jasmaniah di balik itu yang dapat dijelaskan dari segi ilmu fisiologi dan kedokteran.

Pada saat menjalankan ibadah puasa, proses autofagi dan autolisis dalam tubuh manusia dapat bekerja secara optimal. Lalu apa sih autogafi dan autolisis itu? Bagaimana mekanismenya? Simak penjelasan berikut ini.

Autofagi merupakan mekanisme pembersihan tubuh dari sel-sel yang sudah tua atau rusak dan mati sehingga selanjutnya tubuh dapat membentuk sel-sel baru yang lebih sehat dan dapat berfungsi secara efektif.