Mengenal Autofagi dan Autolisis, Manfaat Ibadah Puasa dari Segi Ilmu Fisiologi dan Kedokteran

- 27 Maret 2023, 18:42 WIB
Mengenal Autofagi dan Autolisis, Manfaat Ibadah Puasa dari Segi Ilmu Fisiologi dan Kedokteran
Mengenal Autofagi dan Autolisis, Manfaat Ibadah Puasa dari Segi Ilmu Fisiologi dan Kedokteran /Pixabay/ambroo

Pada umumnya, kemampuan alat pencernaan dalam memproses makanan membutuhkan waktu antara 3 sampai dengan 8 jam.

Sedangkan ketika tidak berpuasa, biasanya kita sarapan pagi kira-kira pukul 7.00, makan siang pukul 13.00 dan makan malam pukul 20.00.

Hal tersebut menunjukan bahwa ketika kita tidak berpuasa maka alat pencernaan pun tidak dapat beristirahat dengan sempurna.

 

 

Adapun sejumlah manfaat autofagi yang terjadi saat menjalankan ibadah puasa yaitu dapat mencegah penuaan dini dan membuat panjang umur, mencegah pertumbuhan sel kanker, menjaga kesehatan hati, dan masih banyak lagi.

Sedangkan manfaat berlangsungnya proses autolisis ini dalam ibadah puasa dapat berperan dalam pencegahan timbulnya penyakit akibat zat-zat beracun yang kita peroleh dari asupan makanan yang masuk ke tubuh.

Proses autofagi dan autolisis ini akan berlangsung secara sempurna apabila puasa dilakukan secara benar sesuai dengan yang di contohkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Apalagi saat ini ialah bulan ramadhan yang mana diwajibkan puasa bagi seluruh umat Islam. Hendaknya kita bersyukur diberi kenikmatan berupa Ibadah puasa yang memiliki banyak manfaat ketika menjalankannya.***

Halaman:

Editor: Yusuf Rafii


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x