Sudah Banyak Istirahat Tapi Masih Merasa Capek? Tanda-tanda Kita Capek Secara Psikis Bukan Fisik

PORTAL NGANJUK – Sering kali setelah melakukan aktivitas badan terasa berat, itulah yang disebut dengan lelah atau kecapekan.

Hal ini lumrah terjadi karena apapun yang setelah dipakai, contohnya badan akan berada pada titik dia akan lelah pada momen tertentu.

Istirahat adalah salah satu kegiatan yang biasa dilakukan untuk membuat berhenti segala aktivitas yang dilakukan oleh badan kita.

Baca Juga: Cepat Pelihara Hewan Ini Jika Ingin Selalu Beruntung, Menurut Primbon Jawa

Istirahat selain digunakan untuk memulihkan tenaga juga mampu melemaskan segala otot dan sendi yang sebelumnya dipakai untuk beraktivitas oleh tubuh.

Namun ada beberapa kondisi yang membuat kita tetap capek padahal sebelumnya kita telah beristirahat cukup lama.

Kondisi tersebut biasa disebut dengan kelelahan Psikis yang biasa disebabkan karena terlalu banyak pikiran, yang menyebabkan mental kita merasa kelelahan.

Berikut ini PORTAL NGANJUK rangkum tanda-tanda tubuh kita kelelahan secara psikis bukan fisik.

Baca Juga: Cek Fakta: Presiden Jokowi Menyebut Seluruh Rakyat Menjadi Gila, Saat Pimpin Indonesia, Cek Faktanya