Link Nonton Girl Frontline: Invasi Dunia Oleh Para Robot Sub Indo Terbaru!

PORTAL NGANJUK- Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan dambaan bagi semua orang, baik pria maupun Wanita. Salah satu cara menjaga dan membentuk tubuh ideal adalah olahraga dan makan-makanan yang bergizi.

Tak jarang jika sedang program diet makanan dan minuman yang dimakan cenderung makanan hambar tak berasa.

Artikel ini akan memberikan resep minuman yaitu smoothies yang baik untuk bantu menurangi berat badanmu tanpa menyiksa lidahmu.

Berikut resep yang telah kami rangkumkan untuk pembaca.

Baca Juga: Jadwal Tayang Drakor A Business Proposal Beserta Link Nonton Subtitle Indonesia, Simak Dalam Ulasan Berikut

1. Smoothie Oat Rasberi

Banyak orang yang tidak tahu bahwa oat jika dicampurkan dalam smoothie bisa membuatmu terasa kenyang. Smoothie akan terasa lebih kental dan membuat kenyang lebih lama.

Bahan yang dibutuhkan :

• 1 cangkir kefir
• 1 cangkir rasberi beku
• ¼ oat
• 1 potong coklat tanpa pemanis
• 1 sendok the madu

Cara membuatnya cukup dengan mencampurkan semua bahan blender hingga halus, kemudian bisa dinikmati.

 Baca Juga: Perebutan Harta Warisan Dorce Gamalama Kian Memanas, Keluarga Kandung Tak Terima Anak Angkat Dapat Bagian?