Ampuh untuk Atasi Depresi, Konsumsi Makanan Ini Secara Rutin

Lactobacillus membantu menyeimbangkan kadar kynurenine dalam darah mereka.

Ketika tingkat Lactobacillus menurun di usus, kamu mulai melihat gejala-gejala depresi.

Kendati begitu, penelitian ini masih pada tahap awal dan studi lebih rinci masih diperlukan.

Selain itu, penelitian itu hanya diuji pada tikus. Kita hanya dapat mengamati gejala depresi, tapi tidak dapat mengungkapkan bagaimana perasaan mereka.***