Network
Portalnganjuk.com – Air merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk kesehatan tubuh manusia.
Tetapi masih banyak diantara kita enggan untuk mengkonsumsi air putih. Sejumlah peneliti membuktikan kebiasaan mengkonsumsi air putih setelah bangun tidur akan memulihkan kesehatan di beberapa organ tubuh mulai dari mata hingga organ reproduksi wanita.
Dikutip oleh Portalnganjuk.com dari akun instagram @oke.dokter pada 12 Februari 2021.
Berikut manfaat mengkonsumi air putih hangat bagi kesehatan tubuh:
- Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat pertama dari kebiasaan mengkonsumsi air hangat di pagi yakni dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan memecahkan jaringan lemak adiposa yang ada di bawah kulit.
Hal ini akan membantu proses penurunan berat badan secara perlahan. Jika kamu melakukan secara rutin, maka semakin banyak lemak adiposa yang tebuang.
- Melancarkan Pencernaan
Ketika kamu meminum air hangat di pagi hari maka cairan tersebut akan membantu tubuhmu menguraikan makanan dan memecahkan partikel di usus sehingga pencernaan akan menjadi lancar.
