Perilaku Prokrastinasi Akademik Siswa di Masa Pandemi dan Pembelajaran Jarak Jauh, Begini Cara Mengatasinya

- 6 April 2022, 18:05 WIB
ILUSTRASI - Perilaku Prokrastinasi Akademik Siswa di Masa Pandemi dan Pembelajaran Jarak Jauh, Berikut Ulasan Lengkapnya
ILUSTRASI - Perilaku Prokrastinasi Akademik Siswa di Masa Pandemi dan Pembelajaran Jarak Jauh, Berikut Ulasan Lengkapnya /PIXABAY/DariuszSankowski

Tapi, gimana kalau sampai hari H, mood kamu gak bagus-bagus? Kamu ngerjain tugas di tengah tekanan waktu, dan mood yang jelek. Bisa bayangin hasilnya gimana?

Mulailah kerjakan tugas, walaupun sedikit. Ini akan jauh lebih baik buat diri kamu sendiri.

Baca Juga: Pengumuman SNMPTN 2022 Dibuka, Berikut Ini Link Mirror dan Cara Cek Hasil Seleksi

  1. Apresiasi diri sendiri itu penting!

Apresiasi bisa dilakukan dengan hal yang sederhana aja. Misalnya, kamu punya list film yang mau kamu tonton, nah kamu bisa menargetkan, kalau selesai ngerjain tugas A kamu bisa nonton film B. Atau kamu selesai beresin kamar, kamu bisa beli makanan kesukaanmu.

Kalau kita mengapresiasi diri sendiri, bisa bikin kita lebih semangat buat nyelesaiin tugas dan gak nunda-nunda lagi.

Jadi, mau sampe kapanpun kamu nunda ngerjain sesuatu, pada akhirnya mau gak mau tugas tersebut tetap harus kamu selesaiin.

Buat menghilangkan kebiasaan tersebut pasti gak mudah. Banyak godaan di tengah jalan. Tapi coba dulu pelan-pelan. Pasti bisa!

Kamu coba dari ngerjain tugas jauh sebelum deadline-nya, dicicil sedikit demi sedikit. Aku yakin kamu bakal ngerasain bedanya, baik di prosesnya ataupun hasilnya.

Tapi, kalau ternyata kamu udah coba dan tetep gagal, bisa jadi ada hal lain yang menganggu proses kamu. Mungkin kamu perlu ngobrol sama orang yang bisa bantu kamu untuk nyelesaiin masalah itu.

Aku saranin kamu coba ngobrol sama mentor dari Satu Persen. Soalnya selain dibantu menemukan masalahmu, kamu juga akan dapet personal worksheet. Jadi, kamu bisa mantau progres diri kamu dengan lebih terarah.

Halaman:

Editor: Alfan Amar Mujab


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah