PORTAL NGANJUK – Dalam melakukan suatu pekerjaan setiap harinya pasti tidak bisa lepas dari rasa jenuh dan bosan.
Rasa jenuh juga akan membuat kita tidak fokus dalam melakukan tanggung jawab dalam suatu pekerjaan.
Apabila rasa jenuh ters saja mengganggu tentu saja juga akan mmembuat kita tidak nyaman dan bahkan akan berpengaruh dalam produktifitas.
Baca Juga: Arti Mimpi Jendela Rumah Pecah Menurut Primbon Jawa, Segera Introspeksi Diri!
Maka seharusnya kita melakukan langkah konkret untuk mengatasi hal ini, agar semangat bekerja kembali ada.
inilah cara menghilangkan rasa jenuh dengan pekerjaan yang bisa dilakukan, dilansir PORTAL NGANJUK dari Seputar Tangsel dalam artikel Mudah, “Ini 5 Cara Ampuh Hilangkan Rasa Jenuh Saat Bekerja, Wajib Coba!” Instagram resmi Kemnaker @kemnaker pada Jumat, 24 September 2021.
- Luangkan waktu untuk istirahat atau cuti
Baca Juga: Arti Mimpi Tersesat di Jalan Berliku Menurut Primbon Jawa, Akan Mengambil Keputusan Besar!
Bila dalam posisi sedang bekerja di kantor, lakukan coffee break sejenak untuk membuat pikiran kembali fresh.
Hal tersebut bisa dilakukan dengan minum kopi atau teh di kantin, atau sekedar ngobrol ringan dengan rekan kerja.
Tidak perlu lama-lama, cukup 5 sampai 10 menit saja dan kembali ke meja kerja maka pikiran sudah akan menjadi lebih fresh.
Baca Juga: Arti Mimpi Terjatuh Menurut Primbon Jawa, Hati-Hati Dengan Kerabat Kerja!
Atau bisa juga dengan mengajukan cuti beberapa hari dari kantor, untuk melepas rasa jenuh terhadap kerjaan.
Setelah pengajuan cuti diterima oleh kantor, selanjutnya bisa dengan melakukan liburan untuk me-refresh otak sejenak.
Disarankan, sebelum liburan kalian pastikan terlebih dahulu jika pekerjaan atau kewajiban kalian di kantor terkait pekerjaan sudah terselesaikan.
Sehingga, apabila tengah cuti dan berlibur, tidak kepikiran dengan pekerjaan yang belum terselesaikan.
- Mendekorasi meja kerja agar tampil berbeda
Dalam hal ini yang dimaksud adalah mendekor meja kerja pribadi agar lebih rapi, bersih dan berbeda dari posisi sebelumnya.
Bukan dalam arti mendekor meja kerja secara berlebihan seperti menempel balon dan yang lainnya.
Karena pada posisi kerja yang begitu-begitu saja dan berlangsung dalam kurun waktu lama, bisa juga membuat efek jenuh.
Maka dari itu, perubahan dekorasi pada meja kerja pribadi sangat disarankan.
Karena selain dapat membuat kita terbebas dari rasa bosan, bisa juga membuat kita menjadi lebih fresh dengan posisi yang berbeda.
- Sharing dengan rekan kerja
Sharing dengan teman kerja baik sesame tim maupun rekan beda divisi. Hal ini dilakukan karena dengan sharing, penat akan lebih menjadi ringan dan berkurang.
Terlebih, jika sharing dengan orang yang tepat. Karena orang yang tepat, akan memberikan solusinya.
- Pulang on time dan hangout bersama kawan
Pulang kerja tepat waktu, bukan berarti tidak betah atau tidak bertanggung jawab dengan pekerjaan.
Terkadang hal ini diperlukan sebagai kebutuhan dikala sudah merasakan jenuh terhadap aktivitas dan rutinitas.
Dengan pulang on time atau tepat waktu, maka masih ada sisa waktu untuk hangout bersama kawan sepulang kerja.
Dengan hangout, kita bisa sharing, ngobrol, bahkan sampai bercanda dan tertawa lepas. Sehingga mengurangi sedikit rasa jenuh yang tengah dirasa.
- Ingat tujuan dan rencana
Jika semua cara telah dilakukan namun tetap merasa jenuh terhadap pekerjaan, coba perhatikan hal terakhir kali ini.
Kita harus ingat apa tujuan dan rencana kita kedepannya, sehingga bisa memotivasi kembali semangat yang mulai memudar.
Misalnya, kita sedang berencana untuk menabung pernikahan di tahun 2022, pasti dengan mengingat hal seperti itu akan kembali memotivasi diri.
Sehingga akan timbul kembali semangat dalam bekerja.***(Yunia Wulansari/seputartangsel.pikiran-rakyat.com)