Network
PORTAL NGANJUK - Semua orang di muka bumi pasti pernah mengalami kehidupan yang berat dan tanpa sadar hal tersebut dapat mempengaruhi kesehatan mental.
Kesehatan mental bisa terjadi kepada siapa saja yang mengenai tentang pertumbuhan dan kualitas sebagai manusia.
Sebagai seorang yang memiliki pola pikir visioner dan kemampuan untuk bertahan dalam mencapai kesuksesan terkadang cenderung abai dan tidak memprioritaskan kesehatan mental.
Berdasarkan Entrepreneur yang dilansir oleh PORTAL NGANJUK, kesehatan mental adalah salah satu kunci sukses yang paling diremehkan dan diabaikan.
Sebuah studi dari UC Berkeley mengatakan terdapat 72 peran para pengusaha memiliki masalah kesehatan mental.
Setidaknya ada 30 persen yang memiliki riwayat depresi, 19 persen memiliki ADHD, 12 persen memiliki masalah penyalahgunaan zat, dan 11 persen melaporkan memiliki gangguan bipolar.
Berikut ini telah dirangkumkan tiga cara untuk menjaga kesehatan mental sebagai seorang manusia pekerja:
1. Dukungan
