Network
Mengatasi sembelit
Selama momen puasa ramadhan, masalah sembelit pasti pernah dialami kebanyakan orang.
Karena mereka kekurangan asupan serat pada tubuh, karenanya dalam timun suri terdapat kandungan serat dan air yang dapat mengatasi permasalahan sembelit tersebut.
Menghindari dehidrasi dalam tubuh
Timun suri juga memiliki banyak kandungan kadar air yang sangat baik bagi tubuh, salah satu manfaatnya yaitu dapat menghindari dehidrasi tubuh dan mengendalikan cairan tubuh yang hilang selama berpuasa.
Menyehatkan tulang dan sendi
Timun suri sangat kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk menyehatkan tulang. Karena dalam kandungan timun suri terdapat kalsium, fosfor, dan zat besi.
Meredakan panas dalam
Masalah panas dalam, banyak dialami masyarakat saat sedang menunaikan puasa ramadhan. Karena saat berpuasa biasanya bisa menyebabkan bibir pecah-pecah, atau tenggorokan kering. Untuk mengatasi permasalahan tersebut, bisa mengkonsumsi timun suri.
