Network
PORTAL NGANJUK – timun suri, buah tersebut banyak dicari di kalangan masyarakat saat momen bulan suci ramadhan.
Mulai dari dibuat hidangan penutup, hingga menjadi tambahan bahan untuk membuat es yang segar saat buka puasa.
Namun, tidak hanya rasanya saja yang enak dan menyegarkan, ternyata timun suri sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Dirangkum dalam artikel bersumber dari pmj news, berikut beberapa manfaat jika mengkonsumsi buah timun suri;
Menurunkan Risiko Anemia
Anemia adalah kondisi dimana tubuh cepat merasa lelah, pusing serta sering sering sakit kepala. Hal tersebut dikarenakan asupan darah ditubuh secara terus menerus berkurang.
Untuk mengatasinya, salah satunya bisa dengan mengkonsumsi buah timun suri yang memiliki kandungan zat besi yang mampu memproduksi hemoglobin untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh.
