Network
Portalnganjuk.com – Bulan Kesadaran Stres, yang diperingati setiap bulan April sejak tahun 1992, menjadi pengingat penting akan pentingnya menjaga kesehatan mental dan fisik dengan mengelola stres. Di era digital ini, media sosial menjadi salah satu sumber stres yang perlu diwaspadai.
Kaspersky, perusahaan keamanan siber dan privasi digital global, membagikan beberapa kiat sederhana untuk meminimalkan dampak negatif media sosial terhadap tingkat stres:
1. Membatasi Koneksi di Media Sosial
Di era digital ini, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan banyak orang. Namun, di balik manfaatnya untuk terhubung dengan orang lain dan berbagi informasi, media sosial juga menyimpan potensi risiko keamanan dan kesejahteraan digital.
Salah satu langkah penting untuk meminimalisir risiko tersebut adalah dengan membatasi koneksi di media sosial. Dengan membatasi koneksi hanya kepada orang-orang yang dikenal secara pribadi, dapat mengurangi kemungkinan untuk menerima konten berbahaya seperti spam, phising, penipuan, ujaran kebencian, atau konten tidak pantas lainnya.
2. Waspada Tautan Berbahaya di Media Sosial
Di era digital ini, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan banyak orang. Namun, di balik kemudahan dan manfaatnya, media sosial juga menyimpan potensi bahaya, salah satunya adalah serangan phishing.
