Network
PORTAL NGANJUK - Hampir seluruh masyarakat Indonesia mengenal Daun Pandan.
Tanaman dengan nama latin Pandanus Amaryllifolius ini biasa dijadikan campuran makanan atau minuman karena memiliki wangi yang khas.
Namun, tidak banyak orang tahu jika daun pandan juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Seperti dilansir laman PMJ News, berikut manfaat daun pandan bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Sebarkan Konten Pornografi, Pelaku Pinjol Ilegal Bisa Dijerat UU ITE
1. Mengatasi insomnia
Daun pandan mengandung senyawa alkaloid yang memiliki efek menenangkan bagi tubuh manusia.
Menjaga tubuh tetap tenang membantu seseorang untuk tidur lebih nyenyak. Aduk satu sendok teh madu ke dalam teh daun pandan dan konsumsi hangat.
Baca Juga: Sebarkan Konten Pornografi, Pelaku Pinjol Ilegal Bisa Dijerat UU ITE
2. Mengontrol kadar gula darah
Ekstrak daun pandan secara alami antihiperglikemik dan telah terbukti efektif menurunkan gula darah postprandial, menurut penelitian yang dilakukan di Bangkok pada 2015 dan dipublikasikan di situs Institut Kesehatan Nasional Amerika Serikat.
