10 Manfaat Buah Naga Yang Tak Banyak Orang Ketahui

5. Menurunkan Kadar Kolesterol

Selain vitamin B2 dan B1, buah naga juga banyak menyimpan vitamin B3 yang jika dikonsumsi secara teratur dapat menurunkan kolesterol dalam darah secara efektif. Jika kolesterol darah menurun maka seseorang akan dijauhkan dari yang namanya gangguan peredaran darah dan jantung.

6. Memperkuat Tulang dan Gigi

Di dalam satu buah naga terdapat kandungan fosfor dan kalsium yang melimpah. Itulah sebabnya jika seseorang mengonsumsi buah naga secara teratur keadaan tulang dan giginya jauh lebih baik ketimbang seseorang yang tidak pernah makan buah naga.

Bagi Anda yang kini menginjak usia senja sebaiknya mengonsumsi buah naga karena dapat mencegah terjadinya kerapuhan tulang atau osteoporosis.

7. Mencegah Diabetes Melitus

Penyakit degeneratif adalah momok tersendiri bagi orang yang pola hidup atau pola makannya tidak sehat.

Orang yang polah hidup atau pola mkannya tidak sehat lebih beresiko tinggi pada masa tuanya akan mengalami penyakit degeneratif. Dimana hingga saat ini jumlahnya semakin meningkat.

Jika Anda sadar akan hal itu dan takut terjangkit Diabetes Melitus, sebaiknya mulai sekarang konsumsilah buah Naga karena di dalamnya terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah.

8. Merawat Kesehatan Mata