Network
PORTAL NGANJUK – Berbicara tentang dunia kerja memang tak ada habisnya. Salah satu hal yang menarik untuk dibahas adalah fakta unik dari dunia kerja tersebut yang jarang kita ketahui.
Dikutip Portal Nganjuk dari laman asuransi, berikut fakta unik dunia kerja yang wajib kamu ketahui:
- Sering Lembur Bikin Rentan Depresi
Terdapat sebuah penelitihan yang dilakukan oleh Institute of Occupational Health di Finlandia dan London University yang menemukan bahwa sering lembur berdampak negatif bagi tubuh dan mental pekerja.
Ternyata, para pekerja yang bekerja selama lebih dari 11 jam per hari berisiko 2,5 kali mengalami gejala depresi berat dibandingkan mereka yang bekerja 7 hingga 8 jam perhari.
Baca Juga: Ciri Wanita Paling Mulia Menurut Islam, Buya Yahya: Bukan yang Rajin Beribadah
- Tidur Siang Meningkatkan Performa Kerja
Menyempatkan tidur siang adalah pilihan yang baik. Menurut NASA, tidur siang selama 26 menit dapat meningkatkan performa kerja hingga 34 persen.
Bahkan ada beberapa perusahaan besar seperti Google dan Nike yang menyediakan ruangan khusus untuk para pegawainya agar dapat tidur siang.
Hal tersebut dilakukan demi meningkatkan produktivitas karyawannya terus meningkat.
Baca Juga: Rizal Ramli Minta Jokowi Sumpah Al-Qur’an untuk Tolak Jabatan 3 Periode!
