Network
PORTAL NGANJUK – Tidur adalah kegiatan istirahat yang diperlukan semua orang untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran.
Tidur juga mampu membuat otak jernih kembali dan mengisi kembali tenaga setelah kelelahan yang terjadi.
Namun sering kali disaat tidur, waktu yang didapat dirasa sangat kurang dan tidak sesuai kebutuhan.
Baca Juga: Hilang Kendali, Mobil Pick-Up Tabrak Pengguna Motor dari Lawan Arah di Kecamatan Bagor, Nganjuk
Namun otak kita ternyata dapat ditipu meskipun kita kurang tidur namun dirasa sudah cukup tidur.
Disebut dengan Placebo Sleep sebuah kondisi dimana kita memberi sugesti pada diri sendiribahwa kita sudah merasa cukup tidur.
Hal tersebut sudah diteliti dan di lakukan oleh sejumlah orang yang memiliki jam tidur relatif sedikit dan kurang sesuai seperti pada umumnya.
Baca Juga: Tok! Minyak Goreng Harga Rp14 Ribu, Ini Harga Minyak Yang Sedang Berlaku di Kabupaten Nganjuk
Menurut penelitian Placebo Sleep ini akan bekerja dengan baik karena sugesti bisa mempengaruhi kemampuan Kognitif.
