Network
Akan tetapi kita tetap harus berhati-hati saat makan buah durian, mengingat dengan kandungan alkohol didalamnya dapat membuat perut menjadi agak panas jika tidak tahan.
Buah durian memiliki banyak nutrisi yang penting bagi kesehatan. Kandungan di dalamnya ada vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, kalium, dan fosfor. Manfaat buah durian di antaranya adalah sebagai berikut.
Manfaat buah Durian antara lain dapat mencegah Anemia.
Anemia merupakan suatu masalah kesehatan yang ditandai dengan mengurangnya tingkat hemoglobin pada darah.
Durian mengandung sejumlah mineral seperti asam folat yang sangat penting dalah produksi sel darah merah. Asam folat juga penting untuk ibu hamil karena bisa meningkatkan pertumbuhan jaringan secara teratur dan melindungi otak juga tulang belakang dalam tumbuh kembang bayi.
Nah, meskipun buah durian banyak memiliki manfaat yang baik bagi tubuh manusia, kita tetap harus menjaga porsi makan durian ya guys.
Karena jika kita mengkonsumsi durian secara berlebihan dapat menyebabkan efek buruk bagi tubuh kita.
Artikel ini dilansir dari laman Berita Media Blitar Pikian Rakyat.com dengan judul”Pecinta Durian Wajib Tahu! Ternyata Konsumsi Durian Bermanfaat Bagi Kesehatan”***
