Network
PORTAL NGANJUK - Dalam merayakan Natal, berkumpul bersama keluarga dan kerabat terdekat menjadi agenda rutin setiap tahunnya.
Dalam momen ini, tentu banyak hidangan lezat disajikan untuk dinikmati.
Biasanya, di Hari Natal sejumlah sajian tersedia mulai dari gulai, steik hingga makanan-makanan manis seperti kue dan biskuit.
Namun, seringkali hidangan tersebut mengandung kolesterol tinggi.
Baca Juga: Panglima TNI Minta Oknum Prajurit Penabrak Sejoli di Nagrek Dipecat
Sebuah penelitian di Denmark menunjukkan bahwa tepat setelah libur Natal, kadar kolesterol masyarakat meningkat sebanyak 20 persen dari sebelumnya.
Penyebab utamanya adalah pola makanan yang tidak sehat kala merayakan Natal.
Mengontrol dan menghindari mengonsumsi makanan tinggi kolesterol tentu kunci untuk jaga kadar kolesterol tetap normal.
Kendati demikian, Anda tetap merayakan Natal dengan penuh gembira tanpa harus takut kolesterol naik.
