Network
PORTAL NGANJUK - Sebagai seorang remaja atau dewasa kita seringkali dihadapkan berbagai permasalahan hidup yang rasanya amat berat, hal inilah menjadi pemicu perasaan overthinking.
Sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan overthinking? Overthinking adalah suatu kondisi dimana kita terlalu banyak memikirkan sesuatu secara berlebihan.
Biasanya, overthinking terjadi di waktu malam menjelang tidur atau ketika kita mempunyai waktu kosong.
Baca Juga: Link Nonton dan Spoiler My Nerd Girl Episode 5 Gratis Tayang Disini
Lalu bagaimana pandangan Islam dalam menanggapi perasaan yang overthinking ini?
Dilansir dari Channel Youtube CAHAYA UNTUK INDONESIA, Habib Husein Ja’far menjelaskan bahwa dalam Al-Qur’an sudah diterangkan segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.
Mengingat Allah tidak menyukai sesuatu yang berlebihan, bahkan makan dan minum saja kita tidak boleh berlebihan apalagi dalam berpikir.
Misalkan ketika situasi pandemi Covid-19 saat ini, membaca informasi yang terlalu berlebihan tentu akan menimbulkan perasaan takut dan was-was yang tidak penting.
Aturan tersebut sama dalam beribadah dan beragama, kita juga dilarang melakukannya secara berlebihan.
