Network
Menjaga Semangat Puasa:
Menjelang akhir Ramadhan, semangat puasa terkadang bisa menurun. Berikut beberapa tips untuk menjaga semangat puasa:
Memperbanyak Ibadah: Perbanyak sholat tarawih, tadarus Al-Quran, zikir, dan doa untuk meningkatkan keimanan dan ketaqwaan.
Menjaga Pola Makan: Sahur dan berbuka puasa dengan makanan dan minuman bergizi seimbang.
Hindari Stress: Kelola stress dengan baik agar tidak mengganggu ibadah puasa.
Melakukan Aktivitas Fisik Ringan: Berolahraga ringan dapat membantu menjaga stamina selama berpuasa. ***
