Network
PORTAL NGANJUK – Bagi kalian yang selalu ingin produktif ada baiknya mencoba beberapa kegiatan di pagi hari yang akan menambah semangatmu dalam melakukan aktifitas
Beberapa kegiatan ini tak banyak menyita waktumu, namun justru menambah tubuhmu semakin sehat dan fikiranmu terkontrol.
Ini dia rekomendasi kegiatan untuk mengawali pagi harimu:
Baca Juga: Doa Tidak Diawali dan Diakhiri Dengan Sholawat Tidak Dikabulkan Allah? Ini Penjelasan Buya Yahya!
1. Minum Air Putih
Setidaknya, pada pagi hari kamu meminum air mineral sebanyak satu gelas ukuran normal.
Tubuh kita terdiri dari 70 persen cairan, maka dari itu jika tubuh tidak mendapatkan kadar air yang cukup kita bisa menanggung berbagai penyakit.
Baca Juga: Hukum Melakukan Puasa Senin Kamis hanya Salah Satunya Saja, Syekh Ali Jaber Beri Penjelasan!
2. Olahraga
