Network
Sebenarnya olahraga ini harus dilakukan berapa lama sih? Kamu ga perlu berolahraga berat seperti marathon.
Kamu bisa memulai harimu dengan berolahraga sekitar 10-30 menit.
Baca Juga: Hal yang Dilarang Dilakukan Saat Perayaan Maulid Nabi Muhammad SAW! Bisa Bikin Usaha Bangkrut!
3. Positive Self-Talk
Hal ini dipercaya dapat dipercaya menimbulkan rasa percaya diri, dengan melakukan self-talk tanpa disadari dapat membangun dirimu ke arah yang lebih baik lagi, membuat dirimu lebih percaya diri dan kamu bisa menjadi lebih semangat
4. Sarapan
Perlu kamu ketahui, berpikir merupakan sesuatu kegiatan yang dapat menghabiskan banyak energi, maka dari itu agar kamu engga merasa lemas, susah fokus, nggak semangat, kamu perlu banget asupan makanan di pagi hari.
5. Luangkan Waktu 30 Menit Untuk Passionmu
Hal ini merupakan suatu yang baik loh, karena kamu bisa mengasah kemampuan yang berkaitan dengan passionmu.
Jika kamu memiliki passion memasak masaklah makanan untuk sarapan.
