Matcha atau Teh Hijau
Teh Herbal
Coklat Hitam (Dark Chocolate)
Telur
Ikan
Kerang-kerangan
Bawang Putih
Baca Juga: Tak Perlu Ke Salon, 5 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Alternatif Perawatan Rambut, Sehat, Mudah Didapat!
Biji bunga matahari atau Kuaci
Brokoli