Orang Tua Harus Tahu! Apa Itu Stunting Pada Anak? Ketahui Stunting dan Cara Mencegahnya

PORTAL NGANJUK – Ketahui apa itu stunting pada anak, dan bagaimana cara mencegahnya.

Belakangan ini, stunting kerap jadi topik perbincangan, terutama di kalangan orang tua yang mempunyai balita. Lalu apa itu stunting?

Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, stunting adalah kondisi anak dengan nilai berdasarkan panjang / tinggi badan menurut usia, yang kurang dari -2.00 SD/standar deviasi (stunted), dan kurang dari -3.00 SD (severely stunted) pada kurva pertumbuhan.

Dapat disimpulkan bahwa stunting adalah gangguan pertumbuhan dan perkembangan anak yang tidak sesuai dengan standar.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Wisata Murah Meriah di Madiun, Wisata Hits Tapi Tak Bikin Kantong Bolong

Penyebab utama stunting antara lain, asupan gizi yang kurang mencukupi, pola asuh yang salah akibat kurangnya pengetahuan ibu hamil dan menyusui, serta buruknya sanitasi lingkungan tempat tinggal.

Stunting pada anak dapat dicegah dengan beberapa langkah. Berikut ini pencegahan stunting yang perlu anda ketahui.

1. Pemenuhan kebutuhan gizi sejak hamil

Ibu hamil selalu memperhatikan asupan gizi dan pola makan, dengan mengonsumsi makanan sehat dan seimbang.

Selain itu, ibu hamil juga rutin melakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter atau bidan.

Baca Juga: BMKG: Waspada Potensi Cuaca Ekstrem dan Gelombang Laut Tinggi di Jawa Tengah pada 10 - 12 Februari 2023

1. Pemberian ASI eksklusif untuk bayi sampai berusia 6 bulan

ASI berpotensi mengurangi peluang stunting pada anak karena terdapat kandungan gizi penting, seperti protein whey dan kolostrum yang penting untuk bayi.

Oleh karenanya, ibu disarankan untuk memberikan ASI eksklusif pada bayi selama enam bulan.

1. Dampingi ASI Eksklusif dengan MPASI sehat

Begitu bayi menginjak usia di atas 6 bulan, saatnya ibu memberi makanan pendamping ASI atau MPASI. Pastikan makanan pendamping yang diberikan memenuhi gizi untuk mencegah stunting.

 Baca Juga: Tak Perlu Ke Salon, 5 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Alternatif Perawatan Rambut, Sehat, Mudah Didapat!

1. Edukasi dan penyuluhan kepada ibu hamil dan menyusui

Salah satu faktor penting pencegahan stunting adalah pengetahuan ibu terkait pola asuh anak.

Dengan memberi penyuluhan terkait stunting, para ibu mendapat wawasan lebih terkait asupan gizi dan lingkungan yang baik untuk tumbuh kembang anak.

1. Selalu jaga kebersihan lingkungan tempat tinggal

Anak-anak rentan akan serangan penyakit, salah satu faktornya adalah lingkungan yang kotor. Menjaga sanitasi di lingkungan tempat tinggal dapat mencegah penyakit menyerang anak.

Baca Juga: UPDATE Gempa Jayapura Hari Ini, BNPB: 4 Warga Meninggal Akibat Tertimba Reruntuhan Bangunan

1. Pemberian Imunisasi

Selalu perhatikan jadwal imunisasi rutin yang sudah ditetapkan, hal ini untuk melindungi dan mencegah anak dari berbagai macam penyakit.

1. Memberi anak variasi makanan yang menarik dan bergizi

Anak-anak terkadang mengalami susah makan, orang tua bisa memberikan variasi makanan, mulai dari membentuk makanan jadi menarik, atau pilih makanan warna-warni yang menarik perhatian anak. ***