Network
PORTAL NGANJUK - Minuman manis sangat enak di lidah serta tenggorokan kita. Namun, dibalik kesegarannya, terdapat efek yang kurang baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Tak hanya buruk bagi kesehatan, penampilan kita pun akan berubah bila terlalu banyak mengonsumsi gula.
Karena itu, ada baiknya kita mengurangi konsumsi gula. Lemak tertimbun dalam perut Karena berefek menambah berat badan, lemak pada perut dan lingkar pinggang pun akan ikut bertambah.
Baca Juga: Doa Tidak Diawali dan Diakhiri Dengan Sholawat Tidak Dikabulkan Allah? Ini Penjelasan Buya Yahya!
Namun sayang, bila tidak diwaspadai hal ini juga dapat meningkatkan risiko obesitas.
Selain tidak baik untuk kesehatan, adanya lemak pada perut dan lingkar pinggang terkadang membuat seseorang tidak percaya diri akan penampilannya.
Terserang diabetes tipe-2 Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health pada tahun 2010 dijelaskan, bahwa ketika seseorang rutin mengonsumsi minuman manis, ia berisiko sekitar 20 persen lebih besar untuk terkena diabetes tipe-2.
Merusak hati Ketika mengonsumsi minuman manis, gula yang masuk ke aliran darah akan terbagi menjadi glukosa dan fruktosa.
Baca Juga: Hukum Melakukan Puasa Senin Kamis hanya Salah Satunya Saja, Syekh Ali Jaber Beri Penjelasan!
