Network
PORTAL NGANJUK - Alas kaki seperti sandal atau sepatu penting untuk melindungi kaki dari kuman dan bakteri.
Selain itu, tanpa alas kaki tentu kita khawatir kaki akan terluka karena menginjak bebatuan yang tajam.
Namun, banyak orang yang tidak menyadari bahwa berjalan tanpa alas kaki ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Seperti dilansir dari PMJ News, berikut beberapa manfaat berjalan tanpa alas kaki.
Baca Juga: Lakukan Pelecehan Seksual Terhadap Mahasiswi, Dosen Unsri Jadi Tersangka
1. Bantu Cegah Penyakit Jantung
Berbagai penelitian telah menjelaskan efek fisiologis berjalan tanpa alas kaki (grounding) dalam meningkatkan kesehatan kardiovaskular (jantung).
Mereka juga menunjukkan penurunan tingkat kekentalan darah, efek yang dapat menurunkan hipertensi.
2. Bantu Lawan Peradangan
Pada saat berjalan tanpa alas kaki, kontak kulit dengan permukaan bumi memudahkan penyebaran elektron dari bumi ke tubuh manusia.
Elektron ini memasuki tubuh melalui titik akupunktur tertentu dan selaput lendir (berada tepat di bawah kulit).
