Wajib Tahu! 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Picu Kelelahan, Apa Saja?

PORTAL NGANJUK - Dibawah ini merupakan lima jenis makanan dan minuman yang dapat menyebabkan kelelahan.

Setiap orang pasti pernah merasakan lelah dan kurang bertenaga dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Ternyata hal ini dapat dipicu dari pola makan dan jenis makanan atau minuman yang dikonsumsi.

Baca Juga: Resmi! Ini Harga Tiket Masuk Pulau Komodo Terbaru Desember 2022 Berlaku Hingga Tahun 2023

Merasa lelah atau fatigue seringkali membuat anda kehilangan motivasi dan energi.

Kondisi yang demikian merupakan hasil alami dari beberapa gaya hidup misalnya kurang berolahraga dan juga pola makan yang buruk sehingga menimbulkan rasa lelah.

Seperti dilansir PORTAL NGANJUK dari laman Eat This, berikut ini merupakan lima jenis makanan dan minuman yang dapat menyebabkan kelelahan.

Baca Juga: Apa Itu YOLO? Inilah Arti dari Istilah Kata Bahasa Gaul yang Populer di TikTok, Simak Penjelasannya Disini

1. Permen
Permen merupakan salah satu makanan yang mengandung banyak gula.