Network
PORTAL NGANJUK – Hari Raya Idul Fitri atau biasa disebut lebaran merupakan momen puncak keagamaan bagi umat musim di dunia.
Sebelum lebaran, seluruh umat musim di dunia diwajibkan untuk menjalani puasa selama satu bulan penuh.
Namun ketika momen lebaran, kebanyakan orang bertambah berat badannya setelah menjalani kewajiban puasa.
Berikut ini adalah tips-tips agar momen lebaran tidak berubah jadi lebar’an:
Yang pertama, hindari makanan dan minuman yang tinggi gula secara berlebihan
Memang tidak dapat dipungkiri ketika waktu-waktu akan berbuka, makanan atau minuman manis untuk menyegarkan tenggorokan, agar tubuh lebih berenergi, dan mengisi ulang tenaga yang sudah habis
Baca Juga: Dea OnlyFans ditangkap, Konten Edukasi juga Bisa Sukses di Situs Dewasa
Namun tidak bisa seperti itu juga, gula memang sumber energi namun setelah mengkonsumsinya badan akan lebih cepat lapar lagi, jika memang ingin mengkonsumsinya pastikan pada porsi yang sedikit.
Yang kedua, hindari makanan gorengan yang berlebihan
