Catat! 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kadar Asam Urat, Berikut Ulasannya

PORTAL NGANJUK – Penyakit asam urat kerap dialami oleh masyarakat, menyerang persendian dengan rasa nyeri yang menyakitkan, pembengkakan, bahkan terasa panas.

Munculnya penyakit asam urat seringkali disebabkan karena seseorang tidak mampu mengontrol asupan makanan.

Bagi beberapa penderita penyakit asam urat, terdapat beberapa buah-buahan yang ampuh digunakan untuk membantu menurunkan kadar asam urat.

Sebagaimana diketahui, buah merupakan sumber vitamin yang baik untuk tubuh, bisa memenuhi kebutuhan gizi dan metabolisme tubuh.

Dilansir oleh PORTAL NGANJUK dari laman PMJ News pada Sabtu, 26 Maret 2022, berikut adalah 4 buah-buahan yang bisa anda konsumsi untuk menurunkan kadar asam urat.

Baca Juga: Pupuk ‘NU Kuffah’ Atasi Kelangkaan, Wagub Jatim Apresiasi

1. Pisang

Jika Anda tengah menderita asam urat, mengonsumsi buah pisang setiap hari dapat menurunkan asam urat dalam darah.

Secara alami, pisang sangat rendah purin yang merupakan senyawa alami yang terurai dan bisa mencegah munculnya penyakit asam urat.

2. Apel

Apel memiliki kandungan serat makanan yang tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.