Network
Buah naga sangat populer di kalangan masyarakat, salah satunya karena manfaatnya dalam menjaga kesehetan jantung. Dalam biji kecil buah naga mengandung omega 3 dan omega 6 yang berguna bagi jantung, dengan membersihkan arteri sehingga aliran darah ke jantung akan lancar. Mengonsumsi buah naga, dengan tetap menerapkan gaya hidup sehat akan mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.
3. Mencegah Kanker
Buah naga mengandung antioksidan tinggi, vitamin C, dan lycopene yang bermanfaat mencegah kanker. Vitamin C atau asam askorbat membantu pembentukan sistem kekebalan tubuh sehingga terlindungi dari berbagai macam penyakit termasuk kanker. Lycopene membantu menangkal radikal bebas dalam sel tubuh yang menjadi salah satu penyebab kanker.
Baca Juga: 20 Link Twibbon Hari Ibu Nasional 2022, Gratis, Cocok Diunggah ke Media Sosial
4.Mencegah Radang
Bila anda sering mengalami sakit pada persendian atau radang sendi, mengonsumsi buah naga bisa menjadi pilihan, sebab buah naga mengandung sifat anti-inflamasi ysng dapat mengurangi sakit pada otot dan persendian. Penderita rematik disarankan mengonsumsi buah naga sebab dengan sifat anti-inflamasi-nya dapat meredakan nyeri dan peradangan.
5. Mengingkatan Sistem Kekebalan Tubuh
Mengandung antioksidan, vitamin dan mineral tinggi, buah naga dapat membantu mengingkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat terhindar dari berbagai macam penyakit. Buah naga juga mengandung sifat antibakteri yang membantu sel darah putih melawan infeksi dan patogen. Vitamin C yang tinggi bisa mendorong peningkatan sistem pertahanan tubuh dan menjadi tameng dari radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Baca Juga: Resmi Berganti, Jabatan Panglima TNI Diserahterimakan
6. Menangkal Anemia pada Ibu Hamil
