Network
Ibu hamil rentan kekurangan zat besi selama masa kehamilan, yang dapat menyebabkan anemia. Anemia pada ibu hamil dapat merembet ke berbagai masalah kehamilan lainnya seperti keguguran, persalinan prematur, lebih parah menyebabkan kematian pada bayi. Mengonsumsi buah naga bagi ibu hamil lebih aman jika dibandingkan mengonsumsi suplemen zat besi, sebab tidak semua suplemen boleh dikonsumsi oleh wanita hamil. Meski demikian, ibu hamil harus tetap berkonsultasi dengan dokter mengenai boleh tidaknya mengonsumsi buah naga selama masa kehamilan.
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Lagi-lagi manfaat melimpah vitamin C dalam buah naga dapat menjaga kesehatan, salah satunya kulit. Vitamin C membantu penbentukan kolagen alami yang bermanfaat bagi kulit. Antioksidan, vitamin dan mineral yang terkandung dalam buah naga berguna untuk membersihkan pori-pori kulit, memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan menjadikan tampilan lebih muda. ***
