Network
Anda juga dapat memulai aktivitas yang ingin dicoba, seperti golf, bowling, atau menari.
3. Berlatih Bersyukur
Bersyukur dapat memberikan dorongan besar pada suasana hati.
Mempraktikkan rasa syukur dapat berdampak signifikan pada perasaan harapan dan kebahagiaan.
Anda dapat mencoba memulai setiap hari dengan mengakui satu hal yang anda syukuri.
Hal-hal kecil seperti, rekan kerja yang menawari anda secangkir kopi, tetangga yang menyapa anda, atau seseorang yang menawarkan bantuan, mungkin akan menghangatkan hati dan membuat anda lebih sadar akan hal positif di sekitar Anda.
4. Stop Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain
Ketika anda membandingkan diri dengan orang lain, anda mungkin mengalami lebih banyak ketidakpuasan, insecure,rendah diri, dan bahkan kecemasan.
Anda perlu latihan untuk berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain, demi mendapatkan kedamaian dan kebahagiaan batin anda.
5. Memberi Pujian
