Tidak perlu melakukan kegiatan yang olahraga berat, cukup dengan berjalan kaki mengelilingi komplek perumahan sudah cukup membuat kita menjadi lebih fit untuk melakukan sesuatu.
Idealnya, lakukan olahraga 30 menit setiap pagi sebelum melakukan aktivitas.
Membaca buku punya banyak banget manfaat lho!
Dengan membaca buku, Anda dapat melatih otak, mengurangi stress, dan melatih memori serta imajinasi dan masih banyak manfaat yang lainnya.
Yang terpenting, dengan membaca buku. Kita dapat mengerti dan memahami konsep-konsep cara berpikir orang-orang sukses, dan para ahli dibidangnya masing-masing
Untuk diketahui, Bill Gates orang terkaya dunia membaca satu buku setiap minggunya.
Ia berkata, bahwa dengan membawa buku dapat menjadi salah satu kunci kesuksesan.