Network
PORTAL NGANJUK - Sering merasa malas, dan enggan untuk mengerjakan sesuatu, awalnya sih sudah merencanakan untuk mengerjakan ini itu.
Tapi faktanya malah tidak ada sama sekali pekerjaan yang selesai.
Nah, itu dia sesuatu yang tidak produktif.
Baca Juga: 8 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Surabaya, Terkenal, Ngehits, dan Legendaris
Produktivitas adalah sebuah tolak ukur efisien seseorang dalam bekerja atau melakukan sesuatu.
Tetapi bukan kita melakukan sebuah hal dengan berlebihan, tanpa ada batasan.
Justru, produktivitas adalah dimana kita dapat mengerjakan dan menyelesaikan hal-hal yang benar-benar penting.
Untuk itu, simak 8 tips produktivitas ala Portal Nganjuk yang wajib kamu perhatikan, agar kamu lebih menjadi produktif dan mempunyai banyak pencapaian.
Untuk melakukan berbagai kegiatan, kita tentu membutuhkan sebuah energi sebagai bahan bakar kita untuk menyelesaikan sesuatu.
Baca Juga: Kemenkes Siapkan 9,3 Juta Vaksin Booster Kedua, Berikut Rincian Jenis dan Dosisnya
Tanpa tidur yang cukup, badan akan terasa lebih capek dan cenderung lemas.
Dan kurang tidur juga akan menyebabkan kita sulit untuk fokus untuk melakukan berbagai hal.
Setiap orang memang memiliki kebutuhan tidur yang berbeda-beda, tetapi standar tidur yang dianjurkan adalah 6-8 jam per hari.
Salah satu cara agar mudah tertidur adalah dengan menghentikan aktifitas yang menggunakan layar-layar blue light.
Seperti pada handphone, laptop, dan sejenisnya. Karena pancaran sinar biru pada monitor. Akan merusak kualitas tidur kalian.
To-Do List adalah sebuah daftar pekerjaan yang harus kita selesai pada hari itu.
Cara ini berguna untuk membantu kita mengorganisir hal-hal yang harus dikerjakan dan diselesaikan.
Untuk diperhatikan, To-Do List yang baik adalah yang simple, spesifik, dan fleksibel.
Buatlah To-Do List dengan rentan waktu yang berbeda-beda, mulai dari harian, mingguan, dan bulanan.
Lalu berikan waktu yang spesifik pada kegiatan-kegiatan yang dilakukan.
Multitasking adalah melakukan berbagai hal dalam waktu yang bersamaan.
Multitasking bukan merupakan hal yang baik, justru akan membuat kegiatan yang direncanakan akan semakin lama selesainya.
Bahkan, menurut penelitian. Multitasking dapat menurunkan nilai IQ kita lho!.
Energi dalam tubuh kita memuncak pada saat kita bangun di pagi hari.
Jadi untuk mengefisienkan tenaga dan energi, maka disarankan untuk melakukan kegiatan yang menguras banyak energi pada pagi hari.
Ketika sudah dapat melakukan kegiatan yang sulit, maka kita akan termotivasi untuk menyelesaikan hal-hal lain yang jauh lebih mudah.
Jadi, aturlah agenda atau To-Do List dimulai dari hal sulit dan diakhiri dengan hal yang paling mudah.
Ketika sedang produktif dalam melakukan sesuatu, jauhkan dari gangguan-gangguan dari berbagai hal.
Seperti pada gangguan memainkan handphone dan segala gangguan yang lain.
Percayalah, dengan menghindari gangguan-gangguan tersebut, pekerjaan kalian akan selesai lebih cepat.
Lebih baik bekerja secara efisien dalam waktu 2 jam tanpa gangguan, daripada harus bekerja lebih ekstra 6 jam dengan gangguan.
Setiap orang tentu memiliki jam-jam produktif atau waktu superhero di setiap kegiatannya.
Terdapat dua istilah, Early Bird dan Night Owl
Early Bird adalah orang-orang yang merasa termotivasi ketika melakukan pekerjaan di pagi hari.
Sedangkan Night Owl, adalah orang-orang yang merasa termotivasi ketika melakukan pekerjaan di malam hari.
Perlu digaris bawahi, setiap orang tentu memiliki waktu produktif yang berbeda-beda.
Mulailah untuk mengidentifikasi waktu superheromu, dan memanfaatkan waktu tersebut untuk melakukan hal-hal yang produktif.
Menurut penelitian para ahli, orang-orang yang berolahraga mampu 21% lebih fokus, 22% lebih mampu untuk menyelesaikan pekerjaan, dan 41% lebih termotivasi untuk melakukan hal-hal produktif.
Tidak perlu melakukan kegiatan yang olahraga berat, cukup dengan berjalan kaki mengelilingi komplek perumahan sudah cukup membuat kita menjadi lebih fit untuk melakukan sesuatu.
Idealnya, lakukan olahraga 30 menit setiap pagi sebelum melakukan aktivitas.
Membaca buku punya banyak banget manfaat lho!
Dengan membaca buku, Anda dapat melatih otak, mengurangi stress, dan melatih memori serta imajinasi dan masih banyak manfaat yang lainnya.
Yang terpenting, dengan membaca buku. Kita dapat mengerti dan memahami konsep-konsep cara berpikir orang-orang sukses, dan para ahli dibidangnya masing-masing
Untuk diketahui, Bill Gates orang terkaya dunia membaca satu buku setiap minggunya.
Ia berkata, bahwa dengan membawa buku dapat menjadi salah satu kunci kesuksesan.
Nah itu tadi beberapa tips dari Portal Nganjuk agar kalian menjadi insan-insan yang produktif.
Segera lakukan ya, agar kamu dapat memiliki banyak pencapaian dari melakukan sesuatu yang produktif.
Semoga bermanfaat.***
