Network
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis, menemukan bahwa lemon menawarkan sifat antivirus dan antibakteri yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu, lemon juga bisa menangkal risiko penyakit musiman dan infeksi.
Baca Juga: 5 Rekomendasi SMA, MA Terbaik di Kota Kediri Terakreditasi A Versi LTMPT Terbaru!
Dengan chia seeds yang kaya akan serat, vitamin B, kalsium, asam lemak omega-3, protein, dan magnesium, jika dicampur dengan segelas air lemon hangat d secara teratur, dapat mencegah penyakit dan memperkuat imunitas.
Detoksifitasi Tubuh
Meskipun tubuh bisa membuang racun itu sendiri, air lemon dapat membantu proses ini. Detoksifikasi membantu fungsi optimal semua organ tubuh. Jika kamu sering mengalami sembelit atau masalah pencernaan lainnya, kamu bisa mengonsumsi chia seeds dengan air lemon. Biji chia kaya akan serat yang membantu mengatasi gangguan pencernaan.
Menjaga Kesehatan Jantung
Chia seeds mengandung serat larut dan tidak larut. Serat ini berfungsi meningkatkan fungsi jantung kamu. Nah, dengan mengonsumsi chia seeds secara teratur, tentunya dapat menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: 5 Rekomendasi SMA Negeri Terbaik di Kota Malang Terakreditasi A Versi LTMPT Terbaru!
Jadi, buat kamu yang suka minum air lemon, coba deh tambahkan chia seeds agar mendapatkan manfaat kesehatan yang lebih optimal. Dengan minum secara rutin, kamu akan merasakan sendiri hasilnya.***
