PORTAL NGANJUK – Pembengkakan yang terjadi di 3 bagian tubuh anda bisa pertanda bahwa anda sedang mengidap diabetes.
Para pengidap penyakit diabetes biasanya pada tubuhnya aka nada salah satu tanda bahwa ia sedang mempunyai penyakit diabetes yaitu pembengkakan di area tertentu.
Ini terjadi dikarenakan tubuh anda sedang memberitahu anda bahwa tubuh anda sedang ada sesuatu yang tidak normal.
Baca Juga: Ciri Rumah Pembawa Rezeki Dan Keberuntungan Menurut Primbon Jawa, Bagaimana Rumah Anda?
Jika kamu melihat pergelangan kaki, di kaki atau tangan yang bengkak, bisa jadi hal tersebut pertanda kamu sedang menderita diabetes. Pembengkakan tersebut terjadi akibat adanya penumpukan cairan di dalam tubuh yang dikenal sebagai edema.
Diabetes adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak menghasilkan insulin atau cukup hormon yang disekresikan oleh pankreas yang membantu sel-sel dalam menyerap gula.
Menurut Healthline, tanpa insulin yang cukup didalam tubuh, gula dapat menumpuk di aliran darah. Jika tidak segera diobati maka dapat merusak lapisan pembuluh darah kecil hingga menyebabkan sirkulasi yang buruk.
Baca Juga: 11 Pantangan Ilmu Jawa Kuno agar Hidup Anda Tidak Miskin, no 4 sering kita lakukan
Sirkulasi yang buruk tersebut pada akhirnya dapat menyebabkan cairan tersangkut di bagian tubuh tertentu terutama pergelangan kaki, di kaki atau tangan.
Sirkulasi yang buruk adalah salah satu penyebab umum pembengkakan terkait diabetes namun hal tersebut bukanlah satu-satunya kemungkinan.
Menurut Healthline, faktor umum lainnya yang terkait dengan pembengkakan pada penderita diabetes termasuk obesitas, insufisiensi vena, masalah jantung, masalah ginjal, kadar protein rendah, dan efek samping obat.
Baca Juga: Tak Perlu Cuci Darah, Air Rebusan Ini Ampuh Obati Gagal Ginjal Menurut dr. Zaidul Akbar
Insufisiensi vena adalah ketika pembuluh darah di kaki tidak memungkinkan darah mengalir kembali ke jantung.
Untuk mengurangi pembengkakan, maka disarankan untuk meninggikan bagian tubuh yang terkena, mengenakan stocking atau kaus kaki, berolahraga, dan mengikuti diet rendah sodium.
Selain itu, direkomendasikan juga untuk tetap terhidrasi, menurunkan berat badan, mengkonsumsi magnesium, merendam area yang terkena dalam rendaman garam Epsom, mencoba minyak esensial, dan pastikan untuk bangun dan bergerak setiap jam.
Jika pergelangan kaki, kaki atau tangan kamu bengkak dan tidak bisa meredakannya, maka disarankan agar segera berkonsultasi ke dokter. Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya.***