PORTAL NGANJUK - Kesehatan jantung merupakan faktor utama kesehatan badan. karena jantung berfungsi mensuplai darah ke seluruh tubuh. Maka dari itu kesehatan jantung harus terjaga agar dapat berfungsi dengan baik serta terhindar dari segala macam penyakit.
Di zaman modern saat ini penyakit berat sudah menjadi penyakit langganan bagi banyak orang, WHO mengatakan bahwa 80 persen kematian di seluruh dunia di akibatkan karena penyakit jantung dan kanker.
Sebelumnya kita bisa melihat kesehatan jantung seseorang itu dari karang giginya, jadi kalau karang giginya banyak, kemungkinan besar jantungnya ada masalah.
Karang gigi tersebut menandakan kadar asam di dalam tubuh manusia terlalu asam, jika semakin terdapat banyak karang gigi maka kandungan zat asam di dalam tubuh melebihi batas keasaman.
Selain melihat dari karang gigi kita bisa melihat kondisi kesehatan jantung kita dengan melihat dari kualitas tidur kita, dan juga kita bisa melihat dari lancar atau tidaknya saat buang air besar (BAB), jika buang air besarnya lancar dan teratur setiap hari maka bisa di katakan jantungnya sehat.
Ada lagi cara melihat kondisi kesehatan jantung kita yaitu seringnya merasa berdebar-debar, jantung bermasalah banyak disebabkan karena makanan yang kita makan terutama yang banyak mengandung minyak jenuh dan banyak mengandung kolesterol jahat (LDL).
Lalu bagaimana cara agar dapat menjaga kesehatan jantung bahkan jika kita terlanjur memiliki penyakit jantung,disini kita bisa mencoba dengan mengkonsumsi ramuan herbal yang banyak kita jumpai di dapur rumah kita.
Bahan yang ada di dapur yang sering digunakan untuk bumbu masakan ternyata bisa untuk mengobati dan menjaga kesehatan jantung kita yaitu biji ketumbar.
Ternyata biji ketumbar ini tak hanya bisa untuk menyembuhkan penyakit jantung saja, biji ketumbar ini ternyata bisa membantu menyembuhkan bebagai penyakit berat seperti: asam lambung, asam urat, diabetes, darah tinggi, kolesterol tinggi, bahkan bisa untuk menyembuhkan keputihan pada wanita.
Manfaat ketumbar ini ternyata terdapat pada antioksidan yang terkandung di dalamnya sehingga mampu menurunkan tekanan darah dan juga kolesterol yang berperan penting terhadap kesehatan jantung. Antioksidan di dalam ketumbar terdiri dari terpinene, quercetin serta tokoferol.
Tidak hanya bijinya yang memiliki banyak manfaat kandungan Antosianin dalam daun ketumbar juga bermanfaat meningkatkan kualitas anti-inflamasi yang membantu penyembuhan sakit maag dan gangguan pencernaan.
Selain itu, mengonsumsi rebusan atau seduhan daun ketumbar juga meningkatkan kadar sekresi mukosa lambung yang melindungi dinding lambung dari asam lambung yang kuat.
Baca Juga: Download Anime Classroom of The Elite Season 2 Episode 2 Sub Indo TERBARU RESOLUSI 360p-1080p
Berikut cara membuat ramuan obat herbal dari bahan daun dan biji ketumbar:
1.Ambil 2 sendok makan biji ketumbar, dan seikat daun ketumbar cuci hingga bersih
2.Ambil kurang lebih 1 liter air dan rebus air dalam panci (lebih baik dari bahan tanah liat)
3.Daun ketumbar setelah bersih kemudian dipotong(dirajang)
- Masukan daun ketumbar yang sudah dipotong (dirajang) bersamaan dengan biji ketumbar kedalam air
- Rebus dengan api kecil hingga air mendidih
- Dinginkan air rebusan tadi kemudian simpan kedalam botol
- Ambil 25 hingga 30 mili liter, minum di pagi hari saat perut kondisi kosong.***