Portalnganjuk.com – Tak sedikit orang merasa tidak nyaman saat mereka memiliki gangguan dalam pengelihatnya.
Gangguan pengelihatan dapat berupa mata minus, keruh dan lain sebagainya. Namun kamu tak perlu risau, kini ada tiga bahan alami yang dipercaya dapat mengatasi gangguan pengelihatanmu lho.
Dikutip oleh lPortalnganjuk.com dari akun Instagram @oke.dokter pada 21 Januari 2022.
Inilah tiga bahan alami yang dapat kamu gunakan untuk menjaga kesehatan matamu.
- Daun Sirih
Sejak zaman dulu, daun sirih dipercaya mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya yakni membersihkan mata hingga mengurangi minus.
Caranya cukup mudah. Rebus tiga hingga empat lembar daun sirih kedalam wadah berisi air satu liter selama lima menit. Kemudian endapkan kedalam baskom tunggu kurang lebih dua menit hingga berubah menjadi hangat.
Gunakan air rebusan itu untuk mencuci mata dua kali dalam seminggu.
- Bunga melati
Bunga melati dipercaya dapat menjernihkan mata. Caranya cukup mudah dengan menyiapkan sebanyak 10 bunga melati segar. Cuci dan rendam dalam gelas air dingin yang matang. Kemudian cuci mata dengan menggunakan air tersebut.
Metode menjernihkan mata dengan bunga melati kerap digunakan oleh orang-orang China.
- Jus Wortel
Pada umumnya, orang akan mengetahui bahwa wortel merupakan salah satu sayuran yang baik untuk kesehatan mata.
Kandungan vitamin A pada wortel lebih tinggi dibanding dengan tomat. Kamu dapat mengkonsumi wortel dengan cara mengolahnya menjadi jus yang segar.
Minum jus wortel secara teratur akan membuat mata jernih, sehat dan mengurangi minus.***