Network
PORTAL NGANJUK - Sejatinya, apa yang kita minum sama penting dengan makan yang dikonsumsi.
Dalam hal ini, seluruh asupan makanan dan minuman berpengaruh secara keseluruhan terhadap kondisi kesehatan.
Namun, saat ini banyak minuman populer yang memiliki efek samping serius bagi kesehatan ginjal.
Seperti dilansir dari PMJ News, berikut beberapa jenis minuman yang berpotensi menyebabkan kerusakan ginjal.
Baca Juga: Terbukti! Dengan Mengkonsumsi 4 Jenis Makanan Ini Mampu Membangkitkan Semangat dan Suasana Hati
1. Soda
Jika kita ingin melindungi kesehatan ginjal, maka harus mempertimbangkan lagi untuk mengurangi soda manis dari diet.
Sebuah studi pada 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Nephrology menemukan, di antara 2.382 peserta dalam studi Tehran Lipid dan Glukosa, mereka yang minum lebih dari empat kali soda dalam sepekan, memiliki risiko dua kali lebih besar terkena penyakit ginjal.
2. Jus kemasan
Dengan kandungan gula yang tinggi dan kalori yang cukup banyak, jus bukanlah teman yang baik untuk ginjal kita.
Baca Juga: 6 Ciri-Ciri Rumah yang Datangkan Hoki dan Rezeki Bagi Pemiliknya, Menurut Primbon Jawa
