Network
PORTAL NGANJUK – Penyakit jantung dan stroke sangat diwanti-wanti oleh kebanyak orang.
Penyakit tersebut sangatlah berbahaya, lantaran bisa menyebabkan kematian dini.
Namun, ada sebuah cara sederhana dan mudah untuk cegah penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Arti Mimpi Tersesat di Jalan Berliku Menurut Primbon Jawa, Akan Mengambil Keputusan Besar!
Cara ini kusus untuk para laki-laki, dilansir dari PMJ News berikut cara sederhanya.
Studi terbaru dari dunia kesehatan melaporkan, bahwa semakin banyak pria push up, itu mampu mencegah penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Arti Mimpi Terjatuh Menurut Primbon Jawa, Hati-Hati Dengan Kerabat Kerja!
Pria usia menengah yang bisa melakukan push up lebih dari 40 kali dapat mengurangi 96 persen resiko terkena penyakit kardiovaskular.
“Temuan itu menunjukkan kemampuan push up menjadi metode tanpa biaya untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular,” ungkap Dr Justin Yang dari Sekolah Kesehatan Publk Harvard TH Chan di Boston, Amerika Serikat.
