Network
- Menurunkan Berat Badan
Ternyata, mengkonsumsi ikan lele dapat menurunkan badan. Hal itu dikarenakan ikan lele merupakan sumber protein pada nutrisi.
Nutrisi pada ikan lele bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan atau mengonsumsi cemilan yang bisa menambah berat badan.***(Gina Sonia/galamedia.pikiran-rakyat.com)
