Network
PORTAL NGANJUK – Manusia sangat bergantung dan membutuhkan air. Terlebih adalah air putih untuk dikonsumsi untuk menghindari dehidrasi.
Tidak hanya itu, air putih juga dianjurkan selama diet karena dapat mengontrol rasa lapar dan memiliki 0 kalori.
Lantas, untuk diet sebaiknya minum air putih dingin atau air es, air hangat, atau air dengan suhu ruang?
Baca Juga: Arti Mimpi Menggunting Suatu Benda Menurut Primbon Jawa, Tanda Uang akan Datang!
"Saran dari dokter ataupun dari coach untuk menurunkan berat badan tentang memperbanyak minum air putih selama diet," terang dr. Saddam, dilansir PORTAL NGANJUK dari Portal Jember dalam artikel “Minum Air Es dengan Cara Ini Bikin Badan Cepat Kurus dan Langsing Kata dr. Saddam Ismail” YouTube Saddam Ismail.
"Kemudian teman-teman bingung dihadapkan pilihan, 'dok, bagusnya itu minum air putihnya yang bagaimana?'," tuturnya.
Menurut dr. Saddam, tak sedikit yang bertanya boleh atau tidak minum air dingin atau air es, air putih suhu ruangan atau air biasa, atau sebaiknya minum air hangat untuk menurunkan berat badan?
Baca Juga: Setan Tak akan Bisa Menggoda Kita, Amalkan Ini Setiap Sholat dan Beribadah Kata Ustadz Adi Hidayat
"Banyak yang menganggap ketika minum air putih dengan keadaan dingin atau air es itu bisa tambah gemuk," katanya.
