Inilah 6 Penyebab Sakit Punggung yang Seringkali Diabaikan

PORTAL NGANJUK –   Sakit punggung hampir dialami banyak orang, minimal sekali dalam hidupnya.

Sakit punggung atau nyeri punggung bisa menyerang siapapun tak hanya orang dewasa anak kecil pun kerap merasakan.

area yang paling umum terserang adalah punggung bagian bawah. Alasannya, punggung bagian bawah menopang sebagian besar berat badan kita.

 Baca Juga: 1 Amalan yang Bisa Menghapus Dosa Meninggalkan Sholat, Syekh Ali Jaber: Tidak Ada Cara Lain

Seorang ahli bedah tulang belakang dan ortopedi bernama Gbolahan Okupadejo, MD yang berbasis di New York City, memberikan alasan dari penyebab sakit punggung, dilansir PORTAL NGANJUK dari Seputar Tangsel dalam artikel “6 Penyebab Sakit Punggung, Menurut Ahli Bedah Tulang Belakang, Jangan Diabaikan”.

1. Dehidrasi

Penyebab pertama adalah dehidrasi, yakni kurangnya asupan cairan ke dalam tubuh.

"Ketika Anda mengalami dehidrasi , cakram tulang belakang kehilangan air dan tulang belakang Anda tertekan," kata Dr. Okubadejo.

Dan "Ketika ini terjadi, tulang belakang menerima kejutan penuh dari gerakan Anda, yang dapat menyebabkan rasa sakit." lanjutnya.

 Baca Juga: 7 Tanda Sesorang Diganggu Jin Atau Setan Saat Tidur, Sering Mimpi Buruk Salah Satunya