Network
PORTAL NGANJUK – Sebagian besar orang di Indonesia gemar minum kopi. Tak sedikit juga yang menganggap minum kopi adalah suatu rutinitas.
Zat yang terkandung dalam kopi disebut memiliki banyak manfaat bagi Kesehatan tubuh dan dipercaya mampu mencegah sejumlah penyakit.
Kopi yang mengandung kafein dan kaya antioksidan membuat tubuh akan menjadi lebh segar dan hangat setelah meminumnya.
Baca Juga: Teh Herbal Anti Pilek ala dr. Zaidul Akbar, Begini Cara Membuatnya
Pada penelitian Dewi Septiningtyas Hastuti dari ITS, antioksidan dalam kopi disebut lebih banyak daripada teh dan coklat. Tak heran kopi bisa merangsang kinerja otak, dilansir PORTAL NGANJUK dari Pikiran Rakyat dalam artikel “Minum 2 Gelas Kopi Sehari Bisa Berdampak Baik bagi Tubuh, dr. Tirta: Bisa Cegah Penyakit Kardiovaskular” YouTube Tirta PengPengPeng pada Rabu, 22 September 2021.
Dokter sekaligus influencer, dr. Tirta baru-baru ini menyarankan porsi terbak seseorang mengonsumsi kopi dalam sehari.
"Kopi kalau kita minum dengan kafein 250 mg atau 400 mg, setara dengan dua sampai 3 gelas, itu impactnya positif," ujar dr. Tirta
Baca Juga: Kenapa Nama Acil RRQ Trending di Twitter? Ternyata Penyebabnya Terkait M3 Mobile Legends
Kopi dipercaya bisa mencegah penyakit kardiovaskular hingga menangkal radikal bebas, jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat.
