Network
PORTAL NGANJUK – Masyarakat Indonesia pasti tidak asing dengan istilah rempah rempah, tanaman yang biaanya dibuat sebagai bumbu masakan dan pengobatan tradisional, memang rempah rempah mempunyai kaya akan manfaatnya.
Berikut 10 rempah rempah yang sangat baik untuk Kesehatan:
1. Lengkuas
Lengkuas adalah bagian dari keluarga jahe, dan sering digunakan dalam makanan Thailand.
Beberapa dari banyak manfaat lengkuas termasuk kemampuannya untuk meningkatkan jumlah dan fungsi sperma, mengurangi peradangan, melawan dan mencegah infeksi, meringankan masalah pencernaan dan mendukung kesehatan kognitif.
Penelitian menunjukkan bahwa lengkuas juga bertindak sebagai agen pelawan kanker yang berpotensi revolusioner, karena terbukti efektif melawan dan mencegah sejumlah besar kanker dan tumor.
Baca Juga: Link Nonton Kamen Rider Revice Episode 29 Sub Indo Gratis, Streaming dan Download Disini!
- Akar Jahe
Akar jahe adalah rimpang dari tanaman Zingiber officinale yang mengandung 115 komponen kimia yang berbeda. Ini sering digunakan dalam masakan Asia untuk rasa yang canggih dan bahkan digunakan sebagai bumbu acar.
Ia bekerja sebagai antioksidan kuat, mengurangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mendukung pencernaan, mengurangi rasa sakit dan menurunkan kadar kolesterol. Manfaat akar jahe juga termasuk kemampuannya untuk meningkatkan diabetes, mengurangi nyeri arthritis dan melawan kanker.
