Network
- Menari
Pada saat membahas tentang rutinitas latihan, pada anggogta Girl Band terutama Jennie BLACKPINK mengungkapkan bahwa menari adalah bentuk latihan utama.
Selain sebagai suatu kuwajiban yang harus dilakukan oleh para idol demi menunjang kesempurnaan penampilan dalam video klip atau panggung.
Menari merupakan aktivitas kardio yang baik untuk membantu kesehatan dan kebugaran tubuh serta dapat mengurangi kalori dan lemak.
Biasanya jumlah latihan menari di suatu industry Girl Band setidaknya dua jam per sesi dan dilakukan hamper setiap hari.
- Pilates
Akan tetapi, bentuk latihan utama Jennie BLACKPINK untuk menjaga bentuk badan selain menari adalah pilates. Pilates dipilhnya karena olahraga ini menargetkan kekuatan dan fleksibilitas seluruh tubuh agar membantu memperkuat dan mengencangkan otot.
- Diet sehat bukan diet ketat
Untuk persoalan makan Jennie BLACKPINK bebas makan apa pun yang dia inginkan, akan tetapi dirinya sangat mengurangi makanan asin dan manis.
Oleh karena itu, menu diet Jennie yang wajib dikonsumsi olehnya seperti bubur, salad alpukat, dan jus detoks.
Jennie menganut prinsip bukan berarti diet tidak boleh makan, dia juga suka makan tiga kali dalam sehari dengan namum yang dia makan tetap makanan yang sehat, dirinya juga sangat menghindari makanan ringan.
Demikian info tips cantaik dan langsing ala Jennie BLACKPINK yang telah PORTAL NGANJUK rangkum untuk Anda, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***
