Network
- Bermanfaat Untuk Ibu Hamil
Kurma telah diteliti dan salah satu hasilnya adalah memudahkan persalinan untuk ibu hamil.
Makan buah kurma selama beberapa minggu terakhir kehamilan, dapat meningkatkan pelebaran serviks, dan menurunkan kebutuhan akan induksi persalinan. Namun tentu saja harus dengan konsultasi dokter.
- Sebagai Pemanis Alami
Kurma yang rasanya sangat manis adalah alternatif pengganti gula putih yang sehat, karena selain manis, juga kaya nutrisi, serat, dan antioksidan.
Kurma adalah sumber fruktosa, yakni jenis gula alami yang terdapat dalam buah.
Anda bisa mencampur kurma ke dalam adonan kue dan smoothie anda, atau membuat selai kurma yang menyehatkan. ***
